Prischool COCO memo*

鹿児島市天文館にある小さなお教室・プリスクール・ココの最新情報
フラダンスの効果
本日の教室は

    2階 フラダンス 10:00〜
             13:00〜
             15:30〜
             19:00〜
             20:00〜


今日は一日フラダンスです(^0^)/

『フラダンスの効果』
 フラダンスは常に軽く膝を曲げた状態でステップを踏みます。さらに姿勢もよくして腰を振るので足周りと腰周りの筋肉を使うことでシェイプアップ効果があります。ハンドモーションでは、腕を高く上げる動作もあり、二の腕も引き締まっていきます。

 また、ハワイアンミュージックに乗せてゆったりと動くのはリラックス効果もあります。そのゆったりとしたリズムで一つ一つ意味のあるハンドモーションを花だったら花をイメージしながら動くなど、意味を理解して表現しながら踊るようになるとハワイの大自然をフラダンスの中で感じることが出来るようになります。ハワイアンミュージックとハワイの自然を感じながら踊るフラダンスで心も体も落ち着くはずです。

 また、パウスカートやカラフルな衣装を着て踊るフラダンスは、日常を忘れさせてくれる効果もあります。普段はこんなカラフルな服は着れない、と思っていてもフラダンス教室ではこれが当たり前。みんなでカラフルで楽しい衣装でゆったり踊るフラダンスほど気持ちのいいものはありません。
 
普段の忙しい生活を忘れてフラダンスを思いっきり楽しみましょう♪


今日の誕生花:月桂樹 (Victor's Laurel) 花言葉:名誉
| スタッフ日誌 | 09:26 | comments(3) | - |
前回、フラダンス教室を加治木町内でも検討している段階ということをお聞きしましたが、その後どうなっているのでしょうか?

加治木町内で教室をされるというのであれば、ぜひ参加したいと思っています。
| チエ | 2010/02/16 11:44 PM |

チエ様
コメントありがとうございます。

現在、加治木町反土に建物を建築中で、その一角にホールを設け教室を開く様に進めております。

オープンを5月の連休明けに予定しております。

また色々と決まりましたら情報を更新していきますので宜しくお願い致します。
| プリココスタッフ | 2010/02/17 10:40 AM |

管理者の承認待ちコメントです。
| - | 2011/06/12 12:12 AM |













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